更年期障害とは・・・いぼ痔切れ痔痔ろう

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更年期障害とは、ホルモンが変調する更年期に身体的、精神的な不調をきたすことです。
自分一人で頑張ってしまったり、女性としての自信を失ってしまうことがあります。しかし、決して一人で悩まず、まず更年期障害なのかどうかを確認してみましょう。更年期障害によく見られる症状は主に次のようなものです。
疲れやすい、吐き気、めまい、頭痛、よく汗をかく、眠りが浅い、なかなか眠れない、気分の落ち込み、滅入ることが多い、イライラする、顔がほてる、体が冷えやすい、手足や腰の痛み、息切れ、動悸が激しくなるなどがあります。

つらい更年期障害、ひとりで悩まないでください…。これらが必ずしも更年期障害が原因で起こるとは限りませんが、ひどい場合は、必ず病院の診察を受けてください。更年期では、９割の人が身体の変調を感じています。それらには個人差があり、発汗や顔のほてりが強く出る人もいれば、精神的な症状が強く表れる人もいます。また、ひとつの特定の症状に特化して表れる人は少なく、２つ以上の症状を併せ持つ場合がほとんどで、なかには10ヶ以上の症状を併せ持つ方もいます。

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これまで更年期は、女性に特有のものだと考えられてきました。
最近、男性ホルモンのテストステロンが減少することにより、男性にも女性の更年期障害と同じような症状が現れることがわかってきています。男性で更年期障害の症状があらわれる人の多くは、４５歳から６５歳あたりの年齢層が中心で、ストレスをため込みやすい人に発症しやすいと言われています。

女性だけではない、男性にも更年期障害…。男性の更年期障害は、ホルモン補充療法が使用されることも多いのですが、副作用について専門医の間でも、意見が分かれている状況で、この治療法に否定的な考え方もあります。そこでいま期待されているのが、副作用のない自然・健康食品の適用です。なかでもペルーのマカなどが、ホルモンバランスを改善する作用があるということで注目されています。

更年期障害の原因はホルモンバランスの変化です。
崩れた本来のバランスを調整して、最適なホルモンのバランスに近づけることで、つらい更年期障害の症状が緩和されるのです。とにかく、ひとりで悩まず、更年期に負けないように楽しい生活をおくりましょう。
一度きりの人生なんですから…。

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